4月7日下午，伟德1949官网邀请了校心理健康教育中心的赵晨光老师在笃学楼103开展了以“漫谈宿舍人际关系”为主题的讲座，学院20级、21级各班生活委员、心理委员及各宿舍的寝室长参加此次讲座。
首先，赵老师从宿舍人际关系的概述出发，向同学们介绍了人际关系、宿舍关系的概念，阐述宿舍人际关系的四个特点：高度集中性、交错复杂性、易冲突性以及影响深远性，让大家对本次讲座主题有了初步的了解。随后，赵老师结合人际关系冲突的真实案例，列出了宿舍人际关系中几个常见的问题，例如生活习惯、噪音环境、宿舍分工等，这引起在场很多同学的共鸣，同学们纷纷表示身边有出现过类似情况。
为进一步加深同学们对宿舍人际关系问题的理解，赵老师结合两个宿舍案例，分析案例中出现矛盾的主要原因，提供避免矛盾的正确做法。对于宿舍人际关系常见问题中的生活习惯和噪音环境问题，赵老师建议宿舍成员之间要学会换位思考，运用正确的交流技巧，避免做出容易令他人不快的行为，避免陷入人际交往的恶性循环中。
最后，赵老师从主观、客观和现实因素等方面总结了宿舍人际关系的成因，并提出了避免这些问题可以采用的小方法：统一作息、团结合作、互相尊重和及时沟通。赵老师希望同学们在大学四年里拥有健康的人际关系，回首时会感到怀念与幸福。
本次讲座作为学院加强心理委员队伍建设系列培训之一，进一步提升了心理委员、寝室长的专业能力，着力推动构建“心理辅导员—班主任—心理委员—寝室长”四级管理制度，助力学院员工健康成长。